Condromalácia Patelar - O que é?

Olá bailarinos. é isso mesmo que vocês estão vendo, depois de 3 anos uma postagem nova. Vê se pode isso.

Hoje eu vim compartilhar com vocês minha experiência com a bendita "Condromalácia Patelar". Mas que raios é isso? Leiam o artigo até o fim.

A condromalácia (ou condropatia) é um doença da cartilagem articular, é basicamente caracterizada pela lesão da cartilagem que envole a região articular da patela e sua classificação vai desde um grau mais simples como o amolecimento, até um grau mais avançado, como rachaduras, degeneração e exposição do osso recoberto pela cartilagem.

Um pouco agoniante? Talvez.

Fui diagnosticada com com a bendita faz 1 ano, desde então minha vida é um inferno. Eu vou viver com isso para o resto da vida (porque cartilagem não se regenera), mas com exercícios específicos as dores diminuem bastante, além de prevenir que o joelho seja mais danificado. 

Então se você, seja bailarino ou não, sentir qualquer dor ou incomodo no joelho, procure um médico especialista, quanto mais cedo descobrir o problema melhor.

Se querem mais dicas e até alguns exercícios para melhoras as dores , deixem nos comentários. 

Beijos Bailarines!

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