Posições dos braços no Ballet Clássico

Muito se fala sobre os pés e muito se esquece dos braços! Tão importantes, tão lindos quando bem usados.
Neste post falarei das posições básicas dos braços.

• manter os braços quase sempre levemente arredondados, sem tensão
• virar a palma da mão para dentro
• unir os dedos unidos deixando o dedo polegar escondido atrás dos outros e deixar o dedo apontador levemente separado dos demais
• atentar-se aos cotovelos para que não fiquem caídos, deixar os braços um pouco à frente do corpo, deixando a mão seguir a linha do braço

Royal Academy of Dancing

Bras bas: os braços devem estar descontraídos, um pouco adiante do corpo e pouco dobrados nos cotovelos, com os dedos continuando a curvatura dos braços para criar um formato oval. Não se esqueça de relaxar os ombros, manter os polegares próximos dos outros dedos e procurar não mostrar as costas das mãos.

1ª posição: aos braços são curvados e mantidos dos lados com as pontas dos dedos apenas tocando as coxas. Ou na altura do umbigo como mostra a imagem.

2ª posição: os braços são esticados para os lados numa linha em que o cotovelo fique ligeiramente mais baixo do que o ombro e o pulso ligeiramente mais que o cotovelo. As palmas das mãos ficam de frente para o público. Existe também uma demi-seconde posição dos braços.

3ª posição: os braços são esticados com um deles curvado na frente do corpo na 5ª posição e o outro ligeiramente arredondado e aberto para um lado como na posição demi-seconde.

4ª posição: Existem duas:

- en avant: um braço é aberto na segunda posição e o outro arredondado e levantado na frente do corpo na linha das costelas inferiores, formando a metade da quinta posição em avant.

- en haut: um braço é aberto na segunda posição enquanto o outro é levantado acima da cabeça, formando a metade da quinta posição em haut.

Quando os braços estiverem em arabesco, o braço da frente diz-se estar na quarta posição em frente e o braço de trás, diz se estar estendido na quarta posição atrás.

5ª posição: baços arredondados acima da cabeça.

Espero ter ajudado ;) 

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